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羽毛球出界挥拍动作_羽毛球新闻

时间:2020-06-24 14:16:03来源:金沙城-金沙城娱乐官方平台-金沙城中心官方网站

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  【有图】请教羽毛球握拍姿势,及挥拍击球正确发力方法 1、理解这个“鞭打”动作,其实就是一个加速动作的过程,是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。 2、提起鞭子——羽毛球技术中的举拍; 鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;

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  挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的。挥拍击球瞬间,因为拍子遇到阻力而有股向后的作用力,此时正确的握拍应该是虎口紧贴拍柄,当球击出后又回到原位。

  如果不是这样,只是用食指和大拇指中间关节紧扣拍柄,那势必会造成握拍不够紧密的,使挥拍速度下降,从而影响最后的发力动作。

  在正手握拍时食指稍微高于大拇指,这是大家都知道的正确握拍。其原理在于击球时手心向外,食指在后,大拇指在前。两手指同用力时因为有高度差,会有一个从后向前的杠杆作用,从而提高击球的做功效率。

  反手击球时也是同样的道理。正确的反手握拍是大拇指竖起而高于食指,食指与其他指头并拢。发力时四个指头向内用力,大拇指向外用力,因为有高度差从而提高了做功效率。

  一至两个站在网前,将球按不定或既定的规律推到对面场区的底线,练习者运用正

  反手技术把球控制好弧线、落点,回击到陪练员的场区的网前,周而复始,直至死

  备击下一个球。球速控制的不必太快,但弧线和落点要讲究,控制好过网高度。陪

  练员必须掌握推球技术,出手果断,不能将推球变成挑球,要尽可能把球的弧线压

  时候步法要快,以便追上来球,使击球点不能在身体前方,这对急欲上网控制的对

  手有很好的威吓作用,同时因为有这一手,对方便不敢轻易压上网,与过渡回网前

  有高点的意识了。试想谁也不会站在那里慢慢的等球下来再打。大家打不到高点往

  往是因为移动慢,等到位的时候球已经下来了,根本没有高点可以找。所以我认为

  是你判断球会出界,可对方接了?如果对方把球打回,那就继续,谁也不得分。如果对方挥拍,未触球,球出界,对方得分。如果,是对方挥拍打出去的,那毫无疑问,是你得分。。标签:

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